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武當文化

道教與養生　　延年益壽，乃至長生不老、長生不死，是人類自我意識蘇醒以來世代相傳的一種理想和追求。這種美好的理想和愿望，在世界各民族的宗教觀念和文學藝術中，都有所體現和反映。道教故鄉的華夏，是一個有著燦爛文化的文明古國...【更多】

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胎息，是丹道功夫練習有了一定基礎之后產生的現象．產生胎息后，其練功質量就比調息階段高多了。　　有關胎息的方法，和胎息的現象，有許多籍和文章講述，在這里，僅將我們這一支丹功夫的胎息方法和現象作一介紹。　　調息是產生胎息的基礎，胎息法是修道練功的一種方法，也可以說丹道之功就是練的一個胎息，就靠一...【更多】

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